产后乳房胀痛，奶管不通

病情分析：你好，根据你的描述，你的情况可以采用热敷按摩的方式，先用毛巾热敷，再按摩。指导意见：（1）由乳房最外侧向乳头方向推压式按摩，也可以用木梳，牛角梳由乳房最外侧向乳头方向梳压式按摩。

（2）将乳房托在两手之间，按顺时针方向进行旋转式按摩，然后将虎口放在乳晕部周围均匀按摩。以上建议希望对你有所帮助，祝你健康。