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睡觉时老是控制着不让自己入睡是怎么回事

睡觉老是忍着不让自己睡着怎么办。以前老是熬夜现在叫算睡着了。人还是清醒的第二天醒了感觉等于没睡

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

现在人因为思想、工作压力比较大的原因容易出现失眠多梦的情况

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