小孩体质虚要多吃点的什么好

你好，这个病必须听从医嘱，孩子体质虚可能是因为身体里缺乏维生素或者是微量元素引起的，也跟平时的运动有关系。有些孩子挑食也会体质虚，这个不算是一种病，你可以不用担心。

平时读哦注意给孩子吃一些水果蔬菜，多带孩子出去进行户外运动，这样对体质虚的孩子增强抵抗力是很有帮助的。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。