老是害怕，感觉世上有鬼

病情分析：你好，这个是自己的一个心理障碍，自己注意放轻松一些来。建议你自己要多注意放松一些，让自己的心情放开阔来。指导意见：

1.自己可以多参加一些运动锻炼，做一些自己喜欢的运动，是可以缓解自己的一个精神紧张的作用的

2.多注意融入到自己的生活，工作、学习上来，为自己的生活制定一个计划，让自己过得充实一些

3.多给自己的家庭生活一些关注，会释怀自己心中的一些不好的情绪的哦。