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宝宝体质弱应该怎么来改善？

我们家宝宝最近老是有点体质弱的现象，他总是会生病，每次生病都很难好，尤其是每次感冒，很容易病情反复的。我觉得需要给孩子改善下体质，增强抵抗力，但是不知道可以怎么做。想得到怎样的帮助：宝宝体质弱可以怎样改善的呢？

提问时间：2020-11-17

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，改善宝宝体质弱应该多做运动。现在的小宝宝娇贵的不得了，每天的活动量少的可怜，在这种情况下，想要有个强壮的身体几乎是不可能的。
而游泳、跑步这些最基本的活动是提高免疫力的最好方法，目前越来越多的孩子，尤其是城市里尤其严重。

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