问患者提问

跌伤腰部、臀部附近，现在经常感到疼痛

了。期间经常忍着痛做运动。这样该怎么办？学校经常要长跑，每次跑着都很痛

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您可能是坐姿不正确，加上长时间处于坐位，加重了腰椎间盘的压力，有可能是腰椎间盘突出。指导意见平时要注意保持正确的坐姿，不要长时间坐着，适当活动以减轻腰椎的压力。

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