病情分析：您好，中医来讲指甲月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。白月牙比较小的或是根本没有的，心气则要弱一些，血循环可能不是很好。
指导意见：平时多注意锻炼，不偏食，多吃些含蛋白质，钙多的食物，如排骨汤，鸡蛋等。
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