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得了乳腺增生生活需要注意什么？

健康咨询描述：乳房长一包块，痛了半个多月都没见好，而且疼痛还蔓延到周围腋下和肩膀等等，有乳腺增生，睡眠不好，躺硬床板搁到都会痛，医生建议我不能吃太多的甜食，平时不知道应该注意什么。想得到怎样的帮助：患有乳腺增生要注意什么？

提问时间：2021-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，乳腺增生患者要忌食咖啡、可可、巧克力等食品。女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品，以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因。
还要忌辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。

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