如何更好保护颈椎

病情分析：保护颈椎：无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度。上班一段时间后活动一下，做做运动，可以两手手指互相交叉，放在颈部后方，来回摩擦颈部，力度要轻柔，连续摩擦100次，颈部发热后，会有很放松和舒适的感觉。

对于颈椎不好的人来说，木板床、棕绷床是上选指导意见：根据您的病情，建议的药物有盐酸氟桂利嗪胶囊，盐酸氟桂利嗪主治脑供血不足、椎动脉缺血、脑血栓形成后、耳鸣、脑晕等病症。