腰椎两侧的大筋疼痛

问题分析：您的情况有可能有肾虚的问题。腰肾府，劳累时疼痛，说明有肾虚的问题。您需要注意一下是否有腰椎的问题，如骨质增生，腰椎间盘突出等可能会刺激神经，导致疼痛的问题。

性功能减退，注意一下是否患了前列腺炎症的问题。意见建议：可考虑检查一下腰椎CT、前列腺常规看看，来明确诊断指导治疗。

避免腰部用力，睡硬板床。避免手淫、节制性生活。可考虑选用中药如六味地黄汤加减来调治观察一下看看。