问患者提问

怎么才能治疗后半夜失眠呢

健康咨询描述：如果我是上半夜睡不着的话那么情况还会好一些，关键是我每天都是在后半夜的时候才会睡不着了，第二天工作的时候都会打盹困的难受，我怎么才能不让自己每天在后半夜的时候失眠呢想得到怎样的帮助：怎么才能治疗后半夜失眠呢

提问时间：2022-07-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，后半夜睡不着，应该是肝气不舒，肺火旺盛引起的，您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。

相关问题