在喝茶的时候茶叶是不可以泡的时间太久的,如果茶叶的浸泡时间太久,会把一些茶叶当中没有用的成分泡到水里,喝了不仅不能起到好的作用,可能还会对人体产生一定的害处,茶叶在第一次的浸泡当中,营养物质出来的是最多的,比如说茶叶当中的有效成分茶多酚,在第一次浸泡的时候浸出的量是最大的,如果茶叶经过了3次的冲泡,里面的营养物质已经完全进出了,这个时候就需要把茶叶丢弃。
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