肛裂是不能吃辛辣刺激、油腻、生冷及热性食品，例如辣椒、羊肉之类的，同时也要戒烟禁酒。饮食尽量以清淡为主，多吃点水果蔬菜，清凉败火的食物也是不错的选择。
肠道内菌群不平衡，益生菌数量少，有害菌数量多，造成了不能有效分解宿便，肠道粘膜损伤导致便秘。
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