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宝宝八个月，晚上入睡困难，很烦躁，抓头发抓脸，折腾半天累了才睡着，睡眠浅一点点声音就醒了，怎么办？

宝宝八个月，晚上入睡困难，很烦躁，抓头发抓脸，折腾半天累了才睡着。睡眠浅一点点声音就醒了。怎么办？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

我宝宝也喜欢抓头抓脸的，先查查有没有缺钙吧，如果没有，睡前给他哼点歌曲什么的，放松一下，慢慢改掉坏习惯吧。

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