你好,其实没有想象的严重,应多食含锌丰富的食物,应多食含铁丰富的食物,应少食含酷氨酸的食物,如挂面、糕点等,少食含甲基水杨酸的食物,如西红柿、苹果、桔子等。
饮食中不要加入辛辣的调味品,应少食含铅食物,应少食含铝食物。祝你早日健康。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。
不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。
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