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天天起床都感觉浑身乏力肌肉发酸，尤其是腰

天天起床都感觉浑身乏力肌肉发酸，尤其是腰天天起床都感觉浑身乏力肌肉发酸，尤其是腰部，手腕也跟扭到似的疼痛

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你所描述的情况，考虑是颈椎病，腰肌劳损，建议平时不要长时间保持单一姿势，间断性活动颈腰部，可以做颈椎保健操，通过锻炼增强腰背肌力量。

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