鼻炎吃什么要最好,鼻子里面干燥难受，特别是睡觉的时候

您好，您应该是干燥性鼻炎，干燥性鼻炎一般认为长期受外界的物理或化学物质的刺激所致，如长期粉尘的机械性刺激，空气过热、过干的影响等。

本病是一种常见的职业性慢性鼻炎。现在可以采用中药的方法治疗。效果不错。平时生活也要注意的，先，增加室内湿度。可用加湿器，或常用清水拖地，也可在室内养些植物　其次，可每天做鼻部按摩。

用拇指、食指夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次。此法可促使鼻黏膜的血液循环，有利于鼻黏膜的正常分泌，保持鼻腔的湿润　第三，感觉鼻腔干燥时，可以将一杯开水放到口鼻处，让蒸汽湿润鼻腔，出门时还可戴上口罩　第四、注意戒烟酒，多吃蔬菜，少吃辛辣、煎炸的刺激性食物，保持大便通畅　第五，可定期滴、涂有润泽鼻腔作用的药剂，或感觉鼻腔干燥时使用油剂滴鼻药液，如复方薄荷油、鼻软膏等　第六，适量服用鱼肝油丸或维生素B2，对于预防鼻腔干燥也有不错的效果。