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踝关节陈旧性伤10余年还有救吗

我30岁，男，是一名运动员，最近我已经退休了，在家里照顾宝宝，但是我的关节有陈年旧伤，想知道踝关节陈旧性伤10余年还有救吗？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以采取中医治疗，服用汤药、针灸、按摩、拔罐、物理治疗可有效缓解症状。多参加户外运动，锻炼身体，增加机体的免疫力。
可练瑜伽、慢跑、打太极拳等，增强体质，是可以得到改善的。

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