一受凉嗓子干痒咳嗽的小妙招

出门戴口罩：减少粉尘对呼吸道的刺激。吃烤梨：吃生梨，呼吸道受凉容易加重咳嗽，烤梨就刚刚好了。嚼口香糖：咀嚼口香糖有生津的效果，可以缓解嗓子干痒。

保持室内湿度：种植绿萝等植物，晚上睡觉的时候开空气加湿器。不吃辛辣刺激的食物。减少喝咖啡，少饮酒。多喝白水，也可喝杏梨茶等滋阴去火的茶。