病情分析：你好，在一个月经周期中，去掉月经期、排卵期，剩下的时间就是安全期。而排卵期是下次月经前的第10-19天这段时间。
指导意见：你可以根据你自己的末次月经、月经期、月经周期的具体时间，按照上述方法计算一下就清楚了。
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