脾肾阳虚吃什么水果

花生红枣汤配方：连衣花生200克,红枣30～50克.制法：红枣,花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可.功效：温补脾肾.用法：吃红枣,花生,喝汤.芪枣羊骨粥配方：羊骨1000克左右,黄芪30克,大枣10枚,粳米100克.制法：先将羊骨打碎与黄芪,大枣入砂锅,加水煎汤,然后取汁代水煮粥,待粥将成时,加入细盐,生姜,葱白调味,稍煮即可。