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问患者提问

摇呼啦圈能减肚子吗？

我165公分，净重96斤,别的地方都没看出胖来，但肚子上的肉相对来说比较多，请问摇呼啦圈能减掉肚子上的肉吗？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！从身高和体重来看，你的体型是偏瘦的，可能只是腹部稍微相对胖了一些。指导意见摇呼啦圈对腹部瘦身效果不错的，不过不管哪项运动，都贵在坚持，平时注意不要长时间的坐着不动，睡前可以做做仰卧起坐，油腻食物少吃。
祝健康愉快！

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