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我发现孩子挑食怎么办?

健康咨询描述:我前一段世界发现我的孩子很爱挑食,他尤其是不爱吃饭,孩子平时非常的爱吃零食,吃饭的时候爱吃肉,就是不爱吃对身体好的青菜,我现在很是头疼,而且也不知道我应该怎么办才好。 想得到怎样的帮助:我发现我的孩子经常的挑食怎么办?有什么办法?
提问时间:2021-09-10
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,其实没有想象的严重,孩子长期挑食偏食会影响孩子的生长发育的,另外回导致某些营养素的摄入不足或过量,造成体质虚弱抵抗力差,容易生病或是过度肥胖等。

    因此作为家长要做好引导教育,不要挑食,偏食,少吃零食,多吃水果蔬菜,让孩子养成按时吃饭的好习惯,可以经常给孩子做不同口味的饭菜这样孩子才愿意吃啊。

    日常生活中多散步,呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人,培养积极的心理状态。自然能治好疾病。

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