病情分析：你好，长期睡眠不足或失眠对女性的影响，不只是脸上会有不美观的下垂眼袋和黑眼圈，还有皮肤不好，老得快。指导意见：除了尽量改变不良的生活方式之外，必要时也要求助于医生。
现在治疗失眠的药物的副作用也越来越少，短期使用不会有害。
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