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问患者提问

练腹肌是天天练好还是隔天练好呢

练腹肌是天天练好还是隔天练好呢？哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈2

提问时间：2022-10-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，根据您描述的，练腹肌如果能够坚持，还是天天练效果明显。指导意见：锻炼过程中也是需要注意的，不要造成肌肉的损伤。
比如仰卧起坐，注意不要损伤腰肌。以上是对“练腹肌是天天练好还是隔天练好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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