我怀孕后三个月BB没有胎心流产了，现在急

人流回家后的头3-4天最好要卧床休息，在人流后的两个星期内，不要从事重体力的劳动或者剧烈的体育运动。如果确实是工作或学习条件不允许连续几天休息，也一定要保证每天充足的睡眠。

人流后要注意避孕人流后一个月内禁止性生活。恢复性生活后一定要加强避孕措施。在人流一个月后，女性的卵巢基本能恢复排卵，而且子宫也慢慢恢复功能，如果恢复性生活后不注意避孕，就很容易再次怀孕，这对女性的健康危害是很大的。