问患者提问

请问饭后要多久才能睡觉。

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，一般情况下吃完饭后半个小时左右就可以卧床休息了。意见建议：吃过饭后，先做些轻微的活动，如散步等，大约半小时后再睡，这样有利于食物的消化吸收。

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