病情分析:正常人血红蛋白正常值:成人女性在110~150g/L,男性120~160g/L,一般通过血常规检查可以判断是否为贫血,低于110说明是缺铁性贫血,低于90是中度贫血。
指导意见:血红蛋白偏低的患者,饮食上多吃含铁和蛋白质丰富的食物,如猪血、猪肝、鸡蛋,瘦肉,牛肉,鱼贝类,豆制品,香菇木耳等,同时补充铁剂,可服用贫血常用的铁之缘片,每天饭后服用,每次3-4片,每日三次,生血补血,坚持服用2-3个月血红蛋白可恢复到正常值。
另外需要注意不喝浓茶咖啡等,希望我的回答能帮到你,祝早日康复。
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