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女性得了乳腺增生以后怎么办呢？

我这段时间乳房胀痛了，用手摸摸乳房里面有肿块，特别是腋下还有许疙瘩，后来去医院检查的时候说是得了乳腺增生，请问应该怎么办呢？想得到怎样的帮助：女性的乳腺增生以后怎么办呢？

提问时间：2021-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块，还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等

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