高血压、糖尿病需要按时用药，除了按时用药外，生活中应减少盐分或减少糖分的摄入，炒菜少放盐，不吃腌制的酱菜、咸菜等，不吃高脂肪、高热量的食物，包括各种含糖的点心、饮料，还有大米、小米稀饭及各种含淀粉的粥也要减少摄入。
避免吸烟、饮酒。不要熬夜。
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