你好，根据你描述的情况是怀孕30周，出现上腹不适，反酸烧灼感，吐出褐色的东西。这种现象有可能是饮食不当或者是受凉引起消化性溃疡。
建议你到医院做个详细的进一步检查，诊断清楚后在给予有效的治疗。注意多休息，清淡饮食。可以康复新液每日3次每次10毫升。
继续观察看看。
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