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男生胳膊太细

我身高180体重62Kg感觉自己胳膊很细能有什么办法让胳膊变粗一些

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多吃鱼肉豆蛋奶海鲜高蛋白食物，加强营养休息，多吃少运动。

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