我膝盖上一点点处总是感觉冷.已

指导意见：你好，你说的是骨性关节炎，治疗还是比较简单的，不复杂，中药外敷也行，针灸拔罐也行，主要是治疗好转以后，容易复发，这个原因主要是与受凉，劳累，骨质疏松导致，但是单纯补钙又不能治疗，效果一般，只有治疗好转后进行膝关节的锻炼，才是最主要的办法，包括蹲马步，踢腿锻炼，股四头肌锻炼，不要求过量散步。