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臀部外侧痛

晚上睡觉的时候会剧烈疼痛,并且难以翻身.白天只有涨痛感,偶尔也会痛。走路不影响。一年以前，有一段时候受过伤，随后长时间座着.接着就有了这病. 曾经的治疗情况和效果：拍片子骨头没问题,有吃补钙药,没效果想得到怎样的帮助：应该怎么做呢?尽量不要上医院

提问时间：2021-08-14

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