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问患者提问

吃糖长痘痘吗

我小时候听我的妈妈说糖类食品都是属于上火的东西，我最近一段时间总是吃糖，我想知道吃糖长痘痘吗？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

吃太多的糖类食品容易导致上火的同时，还会导致脸上的皮肤油脂分泌过多，就会导致长痘痘，像其他一些甜食和辛辣的食品都不能多吃，也不可以喝酒，不能熬夜，要少吃煎炸，辛辣食物，摄入甜点也要适量。
平时多吃蔬菜，水果，坚持有氧运动，合理作息，让身心放松，代谢顺畅。

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