头疼，老是干呕

引起这种症状的原因比较多，比如血压颅压的变化，脑部供血异常，颅内占位性的病变，某些营养素不足或者贫血，引起的血管神经性疼痛，还有神经官能症等。

可以到医院的神经内科，做进一步检查（比如头颅磁共振，脑部血流变，血常规等），确定病因，并做对症的治疗调养。要注意日常饮食清淡，避免辛辣刺激海鲜生发类食物，保持充足的睡眠。

多吃富含蛋白质钙质及维生素的食物和水果蔬菜。