你最好尽快的去附近权威的医院做一个权威的检查，明确病因之后,再对症的去治疗。在平常的生活中，我建议你要多注意防寒保暖，多注意休息，保证睡眠，不要过于的劳累。
工作之余，你可以做做头部以及上肢的前屈或者旋转的动作。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
