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头发少且油要怎么解决

健康咨询描述：哺乳期高中时候头发就开始变得很油，现在第一天洗碗第二天就不行了，平时睡眠总是很浅还多梦，请问怎么治疗，用中药调理行不行想得到的帮助：想了解身体什么原因导致的睡眠不好及出油，该怎么缓解

提问时间：2022-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激，长期的睡眠不足，肾虚等也有很大关系指导意见：可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻

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