生活方式从饮食习惯上面进行一些改变。饮食上，多吃蔬菜水果，少吃一些，辛辣刺激的食物，吃一些易消化营养高的食物，稍微清淡一点。
生活中可以去锻炼身体，散散步，做做操。同时，注意保暖，少感冒，少受凉。尽量少憋尿睡前少饮水，不要长时间的久坐着进行几次坐浴洗。
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