孕早期，妊娠反应较重，晚上严重失眠，早孕前三个月是胎儿器官分化的重要时期，因此尽量不能使用药物，建议适当身体锻炼，加强营养，通过饮食和运动调节睡眠。
需要清淡营养饮食，少食多餐，注意和她多沟通让她尽量放松心情，定期产科检查。
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