昨天唱歌时间太长，今天声音嘶哑了，怎么办？

声音嘶哑需要休声，不能再唱歌了（尽量少说话，无法避免时，就小点声音说，能不发音就最好。）如果不放心，最好去医院耳鼻喉科做个电子喉镜检查。

饭后用盐水漱口，做雾化吸入可以减轻喉咙发炎、水肿。应用抗菌素头孢类的胶囊、利咽解毒冲剂，加服其中一、二种含片，如华素片、草珊瑚含片、西瓜霜含片、金嗓子喉宝、六神丸等含化，可以得到治愈或缓解。

注意饮食一定要清淡，勿食辛辣，油腻食物，戒烟限酒，多饮水。