您可以先试试药物治疗常用的有止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)、血管扩张剂您也可以用中药止痛膏药外敷配合治疗如果药物治疗效果不佳建议您还是选择牵引治疗、推拿、理疗等方法治疗平时要注意枕头的高度及形状和睡眠还要避免做颈部过伸过屈活动祝您早日康复
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