病情分析: 您好,看了您说的情况,您说的减肥方法对身体的伤害较大,之后容易反弹,建议您还是采用运动,调整饮食减肥意见建议:建议您在以后的生活中要注意多运动,每天坚持跑跑步,做做仰卧起坐等,在日常饮食中少吃油腻的食物,多吃一些青菜,水果等食物,祝您健康
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