II型糖尿病可不可以吃毛豆

II型糖尿病可以吃毛豆。饮食以高蛋白、高维生素、高能量、易消化为原则；服用助于清除自由基的食物，如乳类、麦芽油、坚果、小麦、小米,芦笋,荞麦。

忌烟、酒、咖啡；忌辛辣刺激调味品，如辣椒、花椒粉、咖哩粉等。毛豆含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。