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痘痘吃什么缓解

我有一个朋友最近脸上总是长痘痘，想问一下，这种情况吃什么缓解？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

痘痘应该营养补充和膳食平衡，合理饮食，注意荤素搭配均衡，多吃新鲜蔬菜水果。多摄入一些包含微量元素、蛋白质及维生素含量充裕的食品，比如奶制品，豆制品，坚果，蛋类，鱼虾等食物。

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