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宝宝快七个月了查微量元素少锌，铁

我们家孩子快七个月了，带他去医院里检查，结果医生说孩子体内锌和铁较少，想问一下宝宝快七个月了查微量元素少锌，铁对孩子影响大不大啊？怎么补啊？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

可以给孩子吃些含锌量高的食物，如：牡蛎、瘦肉、鱼类、花生、核桃仁、猪肝等，平时可多食一般不会造成缺锌。补铁的同时也要注意多给宝宝吃一些含维生素C的水果，像鲜枣，猕猴桃，桔子，草莓等，这些水果都是有助于补铁的，可以使铁在肠道的吸收率提高好几倍。

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