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关于失眠的一些原因？

最近不知道怎么会事，每天晚上就餐不着，到白天的时候，我就犯困，因为这个，我还差点出了大错呢，这个问题真的是好上愁呀，什么原因让我失眠呢。想得到怎样的帮助：我想知道关于失眠的一些原因。

提问时间：2021-01-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦(2)生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，

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