肚子不舒服,便秘,腹泻,便血

病情分析：您好，根据您的描述，得结合您之前的饮食情况和身体状况，如果是吃了不干净的食物，目前便秘和腹泻交替，考虑胃肠功能紊乱的可能大。

考虑到您还出现了便血，建议您还是到医院就诊，根据您的病情对症治疗。指导意见：建议做些常规检查，如血常规、尿常规、大便常规，看看是否存在感染。

在饮食上尽量清淡，减少辛辣刺激的食物。平常注意多休息。