问患者提问

苹果吃多了会不胖

我特别喜欢吃苹果苹果是减肥水果但是我每天都吃8个左右苹果吃这么多这样吃法会不会胖啊？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，虽然苹果富含对人体有益的维生素等各种营养物质，但是过量食用，不能被人体完全吸收，造成浪费。苹果也含有丰富的糖分，你过多食用，有可能会造成你的发胖。

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