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经常想起可怕的东西，一直记着，忘不了，有

有时候，脑子突然想起可怕的东西，然后心开始慌了。有时候睡觉会想起可怕的东西，然后睡不着，一直困扰着我。怕黑。这些可怕的东西一直忘不了，反反复复的想起，好可怕。

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有可能曾经受到过一些刺激因素，所以才会造成身体不舒服，也可以适当的考虑通过一些方法进行调整的。可以适当的进行一些心理疏导，调整身心状态，并且注意好休息，基本上也都有一定的作用的，不用过度的担心。

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